一片の曇りもない世界。

心理、人文科学、テクノロジー、科学など、様々な分野について書いていきます。

何でも生る木があるとする。あなたは何の生る木が欲しい?

将来の夢は何ですか?と 幼稚園の終わりのころになって聞かれた。 卒業文集にのっけるんだと。 その時自分は5歳だったが、 「そんな将来のことわからないわ。適当に書こ。というか皆なんて書いてるのかなあ」 と思い、皆に聞いてみると、「サッカー選手」と…

体と思考と感情を整えるために-12種類の内界と外界のフロー-

密教には、「身口意」という言葉があり、 やっていること、言っていること、思っていること、 この3つを揃えることが重要だと言われています。 そして、これらを整えることで、 「無意識」というより深い部分のものも整える事が出来ると言われています。 そ…

アファメーションの作り方-5W1Hに基づいて-

アファメーションという言葉を聞いたことある人は多いのではないでしょうか。 自己啓発系の本ではよく出てくる言葉です。 アファメーションは英語でいうとaffirmationで、肯定・断言・確言という意味。 つまり、「肯定的な言葉を、それを信じながら断言する…

自分に合った自己啓発書の選び方

ここ数年、様々な自己啓発本を読んできた。 結果、「どの本も書いてあることの本質はほぼ同じ」だと気付いた。 ただ、世界観やら文体やら構成やら一番重視するものやらが本によって違うので、 それぞれ全く違うことを言っているような印象を受ける。 ここで…

人生は選択と決断の連続 -悩みや迷いを手放すには-

人生は選択の連続だと言われる。 これからの人生どうするかとか、受験はどうするかとか、人生を左右する大きなものから、 「今日の昼ごはんは何しようかな」とか「今日はどの服を着ていこうかな」という日常の小さなことまで、選択だといえる。 さらに、「こ…