一片の曇りもない世界。

心理、人文科学、テクノロジー、科学など、様々な分野について書いていきます。

体と思考と感情を整えるために-12種類の内界と外界のフロー-

密教には、「身口意」という言葉があり、 やっていること、言っていること、思っていること、 この3つを揃えることが重要だと言われています。 そして、これらを整えることで、 「無意識」というより深い部分のものも整える事が出来ると言われています。 そ…

アファメーションの作り方-5W1Hに基づいて-

アファメーションという言葉を聞いたことある人は多いのではないでしょうか。 自己啓発系の本ではよく出てくる言葉です。 アファメーションは英語でいうとaffirmationで、肯定・断言・確言という意味。 つまり、「肯定的な言葉を、それを信じながら断言する…

自分に合った自己啓発書の選び方

ここ数年、様々な自己啓発本を読んできた。 結果、「どの本も書いてあることの本質はほぼ同じ」だと気付いた。 ただ、世界観やら文体やら構成やら一番重視するものやらが本によって違うので、 それぞれ全く違うことを言っているような印象を受ける。 ここで…

人生は選択と決断の連続 -悩みや迷いを手放すには-

人生は選択の連続だと言われる。 これからの人生どうするかとか、受験はどうするかとか、人生を左右する大きなものから、 「今日の昼ごはんは何しようかな」とか「今日はどの服を着ていこうかな」という日常の小さなことまで、選択だといえる。 さらに、「こ…

宇宙人の「時間」という概念 -基準はどこに?-

日の入り日の出はない。惑星の半球では永遠に昼、もう半球では永遠に夜だ。 天候に周期はなさそうだ。所かまわず大瀑布のような雨が降るようだ。 となると、天体の運動の周期を一つの区切りとするか。 しかしスパンが長すぎる場合はどうか。星の周りを1周す…